Cefalea en racimos
Llame al triple cero (000) y pida una ambulancia o acuda al servicio de urgencias del hospital si tiene un dolor de cabeza repentino y muy intenso y es la primera vez que le ocurre. O si el dolor de cabeza es consecuencia de un traumatismo craneal o va acompañado de otros síntomas que le preocupan.
El dolor causado por una cefalea tensional suele ser sordo y persistente. Suele comenzar en la parte posterior de la cabeza o en las sienes, y luego se extiende, convirtiéndose en una banda alrededor de la cabeza. Puede sentirse como una presión o una tirantez.
Su médico diagnosticará las cefaleas tensionales hablando con usted y examinándole. No existe una prueba específica para diagnosticar las cefaleas tensionales. Sin embargo, su médico puede realizar pruebas para excluir otras causas de dolor de cabeza.
Conclusiones de los autores: Los resultados disponibles sugieren que la acupuntura es eficaz para el tratamiento de las cefaleas tensionales episódicas o crónicas frecuentes, pero se necesitan ensayos adicionales, en particular que comparen la acupuntura con otras opciones de tratamiento
El término cefalea se refiere a cualquier dolor en la zona de la cabeza, la cara o el cuello. Los dolores de cabeza son un síntoma muy variado y común de muchas afecciones. De hecho, se calcula que alrededor del 15% de los australianos toman medicamentos para el dolor de cabeza en un momento dado.
Tipos de dolor de cabeza
La cefalea tensional, también conocida como cefalea por estrés o cefalea de tipo tensional (TTH), es el tipo más común de cefalea primaria. El dolor puede irradiarse desde la parte inferior de la cabeza, el cuello, los ojos u otros grupos musculares del cuerpo, y suele afectar a ambos lados de la cabeza. Las cefaleas tensionales representan casi el 90% de todos los dolores de cabeza.
Los analgésicos, como el paracetamol y el ibuprofeno, son eficaces para el tratamiento de la cefalea tensional[1][2] Los antidepresivos tricíclicos parecen ser útiles para la prevención[3] La evidencia es escasa para los ISRS, el propranolol y los relajantes musculares[4][5].
Las alteraciones de la fisiología que conducen al proceso global de sensibilización central implican cambios a nivel de los tractos neuronales, los neurotransmisores y sus receptores, la sinapsis neuronal y la membrana postsináptica. Las pruebas sugieren que la disfunción de las vías inhibitorias supraespinales del dolor puede contribuir a la patogénesis de la sensibilización central en el CTTH[9].
Los receptores neuronales y neurotransmisores específicos que se cree que están más implicados son los receptores NMDA y AMPA, el glutamato, la serotonina (5-HT), la β-endorfina y el óxido nítrico (NO)[9] De los neurotransmisores, el NO desempeña un papel importante en las vías centrales del dolor y probablemente contribuye al proceso de sensibilización central. [En pocas palabras, la enzima óxido nítrico sintasa (NOS) forma NO, que en última instancia provoca la vasodilatación y la activación de las vías del dolor del sistema nervioso central[9] La serotonina también puede tener una importancia significativa y estar implicada en el mal funcionamiento del filtro del dolor situado en el tronco cerebral. La opinión es que el cerebro malinterpreta la información -por ejemplo, del músculo temporal u otros músculos- e interpreta esta señal como dolor. Las pruebas de esta teoría provienen del hecho de que las cefaleas crónicas de tipo tensional pueden tratarse con éxito con ciertos antidepresivos como la nortriptilina. Sin embargo, el efecto analgésico de la nortriptilina, así como de la amitriptilina en la cefalea tensional crónica, no se debe únicamente a la inhibición de la recaptación de serotonina, y es probable que intervengan otros mecanismos[13][9].
Causas de la cefalea tensional
La cefalea tensional, también llamada cefalea de tipo tensional, suele provocar un dolor de leve a moderado que constriñe o tensa la zona de la frente y la sien, con sensibilidad en los músculos del cuero cabelludo y el cuello. La cefalea tensional se debe a las contracciones musculares de la cara, el cuero cabelludo y el cuello como respuesta al estrés, la tensión, la fatiga u otros factores.
La cefalea tensional es un dolor de cabeza común que se caracteriza por un dolor moderado o intenso, no pulsátil, en la frente, el cuero cabelludo y el cuello. La cefalea tensional se produce cuando los músculos del cuero cabelludo y el cuello se tensan, por ejemplo, por la tensión, el estrés, el miedo y/o las emociones.
El dolor de cuello que puede acompañar a una cefalea tensional suele ser doloroso, sensible y/o tenso. En los casos en los que el dolor de cuello comenzó antes de la cefalea tensional, como por ejemplo por un traumatismo o una afección crónica del cuello, el dolor de cuello puede ser más intenso, por ejemplo agudo o ardiente. La sensibilidad del músculo trapecio en la parte superior del cuello es común en la cefalea tensional, junto con la rigidez de los músculos del cuello y del cuero cabelludo.
Cefalea tensional – deutsch
La cefalea tensional suele describirse como una tensión o presión, como una banda tensa, alrededor de la cabeza y a menudo parece partir del cuello y los hombros. Otros síntomas son un dolor sordo en ambos lados de la cabeza o una sensación de peso en la parte superior de la misma. Algunas personas pueden ser sensibles a la luz o sentir que el dolor de cabeza empeora con el movimiento, aunque estos síntomas son menos frecuentes. Lea más sobre otros tipos de dolor de cabeza y sobre cuándo buscar atención médica urgente.
Acudir a un fisioterapeuta es una buena opción para las cefaleas de tipo tensional o con afectación musculoesquelética. Los fisioterapeutas pueden utilizar el masaje, la movilización, la manipulación y aconsejar ejercicios en casa. Los ejercicios también pueden enseñarle a ser consciente de su postura, como por ejemplo evitar la postura de la cabeza hacia delante y los hombros redondeados, activando los músculos abdominales transversales y reforzando los músculos centrales.Si sus dolores de cabeza están causados por problemas de cuello, la fisioterapia, el masaje o la acupuntura pueden ser útiles.