Dolor abdominal bajo femenino
El dolor lumbar suele deberse a una alteración en la forma en que la columna vertebral, los músculos y los discos intervertebrales encajan y se mueven, y suele ser el resultado de una lesión en la espalda. Las dos causas más comunes del dolor de espalda son los esguinces y las distensiones debidas a la sobrecarga y el desgarro de músculos y ligamentos, y los cambios degenerativos de la columna vertebral a medida que se envejece.
El desgaste natural de la espalda a medida que se envejece provoca cambios degenerativos en la columna vertebral y la espalda, que también pueden provocar dolor de espalda. Entre los cambios degenerativos se encuentran las lesiones discales por desgarro, la hernia (abultamiento), el desgaste de los discos intervertebrales de la columna vertebral y la estenosis espinal, en la que el espacio se estrecha entre las vértebras, causando presión sobre los nervios espinales y la médula espinal.
Aunque la mayoría de los dolores de espalda son de naturaleza mecánica, las personas también pueden experimentar dolor en la zona de la espalda por otras razones que no están directamente relacionadas con la estructura y la función de la espalda. Otras causas son los gases, el embarazo, el estreñimiento, las enfermedades arteriales y vasculares o los antecedentes de cáncer.
Dolor de espalda y vientre hinchado al principio del embarazo
Los médicos se encuentran a menudo con ideas erróneas y creencias supersticiosas sobre las causas del dolor y los problemas de espalda. Mientras que algunas teorías son transmitidas por abuelas bienintencionadas, otras provienen de contenidos encontrados en Internet. Conocer la verdad que se esconde tras los mitos de una fuente de confianza es importante para tratar los problemas de espalda de forma médicamente precisa y prevenir daños mayores en los tejidos.
La verdad: Las investigaciones indican que los cambios anatómicos y hormonales pueden provocar dolor de espalda en las últimas fases del embarazo, durante el segundo o tercer trimestre, y que sólo una pequeña parte de las mujeres desarrollan dolor de espalda durante las primeras fases.1
Verdad: La hinchazón abdominal y los gases intestinales pueden causar molestias de leves a graves en la parte superior del cuerpo. El aumento de la sensación de hinchazón y gases puede provocar opresión en el pecho, acompañada en ocasiones de un dolor agudo. El dolor de espalda no suele estar relacionado con la hinchazón abdominal y los gases intestinales, a menos que el dolor del abdomen se derive a la espalda, lo cual es poco frecuente.
Vientre hinchado y dolor de espalda masculino
Por todo tipo de razones, el estómago puede sentirse incómodo y causar problemas de espalda al mismo tiempo. A su vez, los problemas de espalda pueden provocar dolor abdominal. Los nervios de ambas regiones discurren por la zona lumbar (por la parte inferior de la columna vertebral). Por lo tanto, tienen un impacto considerable el uno sobre el otro.
Una queja y un diagnóstico frecuentes son los espasmos de colon o el intestino irritable, un síndrome que se da con más frecuencia en las mujeres, también durante el ciclo menstrual. Cuando se sufre dolor abdominal y distensión, es posible que se padezca el SII o síndrome del intestino irritable. Uno de los síntomas es el dolor en la parte baja de la espalda.
El dolor en la parte baja del abdomen y la espalda baja se produce de varias maneras. Dependiendo de la afección, puede sentir el dolor en una parte específica del abdomen, por ejemplo en la parte inferior. A veces puede doler todo el abdomen con una sensación de dolor en los costados y en la parte baja de la espalda o en la parte baja de la espalda y la pelvis. Esto no siempre significa que sea grave. Muchas mujeres lo sufren periódicamente. Una bolsa de agua caliente y los analgésicos siguen siendo la mejor cura. En caso de que el dolor sea grave, hay que ponerse en contacto con un médico de cabecera.
Dolor en el bajo vientre y en la espalda femenina
El distanciamiento social (o físico) hace que todos experimentemos muchos cambios, incluyendo lo que comemos, cuánto ejercicio hacemos y cómo llevamos a cabo nuestras rutinas diarias. Con tantos cambios a la vez, no es de extrañar que a veces tengamos síntomas que normalmente no tenemos, y eso incluye la hinchazón.
La hinchazón es una sensación de que el estómago está incómodamente lleno. Algunas personas describen la hinchazón como una sensación de tener un globo en el vientre. A menudo, la hinchazón desaparece por sí sola. Pero si persiste, he aquí algunas causas comunes que les digo a mis pacientes y formas de aliviar la molestia en casa.
Si pasa mucho tiempo en casa, es posible que no se mueva tanto como suele hacerlo. También es posible que comas alimentos diferentes. Esto puede provocar estreñimiento. Es posible que estés estreñido si experimentas:
Si puede, aumente su consumo de fibra. Esto incluye alimentos como los cereales integrales, las judías, las frutas con piel, las verduras y los frutos secos. A medida que aumenta la fibra, asegúrese de beber mucha agua o líquidos claros, como el caldo. Esto le ayudará a ablandar los alimentos que ingiere para que pueda evacuar las heces con mayor facilidad.