Síndrome de fatiga crónica
Las personas que padecen ME/CFS experimentan un dolor y una fatiga intensos asociados a un malestar postesfuerzo (PEM). Esto ocurre cuando el cuerpo no es capaz de recuperarse después de usar incluso pequeñas cantidades de energía. Esta fatiga es muy diferente del cansancio ordinario. Puede tardar uno o dos días en aparecer tras un esfuerzo físico, mental o emocional.
El ME/CFS afecta más a las mujeres que a los hombres, y puede afectar a niños y adultos de todas las edades y de todos los grupos sociales y étnicos. No desaparece con el sueño o el descanso y afecta a la vida cotidiana. A veces puede diagnosticarse como síndrome de fatiga postviral (SFV).
Los síntomas de esta enfermedad varían de una persona a otra. Puede haber momentos en los que los síntomas mejoren y pueda realizar algunas actividades cotidianas normales. En otras ocasiones, los síntomas pueden empeorar y afectar a tu vida diaria.
Si experimenta nuevos síntomas, hable con su médico de cabecera o especialista, ya que los nuevos síntomas pueden no estar relacionados con el EM/SFC. Las mujeres suelen encontrar que los síntomas empeoran en diferentes momentos de su ciclo menstrual. No todas las personas experimentan todos los síntomas.
Sin motivación siempre cansado
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Síndrome de fatiga crónica deutsch
La definición de malestar post-ejercicio (MPE), también conocido como exacerbación de los síntomas post-ejercicio, agotamiento neuroinmune post-ejercicio, es el empeoramiento, a menudo retardado, de los síntomas tras una actividad física o mental mínima. Estos síntomas pueden incluir fatiga debilitante, dolor corporal, debilidad muscular y disfunción cognitiva. Los síntomas suelen aparecer 24 horas después de la actividad física o mental, pero los síntomas no son proporcionales a la actividad. Por ejemplo, puede que hoy se sienta bien y decida dar una vuelta a la manzana. Después se siente bien, pero cuando llega el día siguiente, los síntomas le abruman.
El MEP no es lo mismo que la fatiga o el agotamiento. Muchos pacientes describen el malestar post-ejercicio como un golpe contra la pared. El cuerpo simplemente no funciona. Estás física y mentalmente agotado y, en muchos casos, puedes estar confinado en la cama durante días después de una simple actividad. Y no son sólo las actividades físicas las que pueden desencadenar el MEP. El sobreesfuerzo cognitivo o la sobrecarga sensorial pueden desencadenar el MEP, así como los cambios ambientales, como los cambios drásticos de temperatura o de presión atmosférica antes de una tormenta. Aunque las personas sanas pueden adaptarse fácilmente a estos cambios, pueden provocar el MEP en pacientes graves.
Malestar general deutsch
Antecedentes: La encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica se caracteriza por una fatiga persistente e incapacitante, intolerancia al ejercicio, dificultad cognitiva y dolor musculoesquelético/articular. El malestar postesfuerzo es un empeoramiento de estos síntomas después de un esfuerzo físico o mental y se considera una característica central de la enfermedad. Las escasas observaciones en la literatura disponible proporcionan evaluaciones cualitativas del malestar postesfuerzo en pacientes con encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica. Para mejorar nuestra comprensión, se convocó una serie de grupos de discusión de pacientes externos.
Métodos: Entre noviembre de 2016 y agosto de 2019 se celebraron nueve grupos focales con un total de 43 pacientes que declararon haber sido diagnosticados de encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica. Los grupos focales preguntaron por el malestar postesfuerzo en la vida diaria y por el recuerdo retrospectivo de los participantes sobre el malestar postesfuerzo que siguió a una provocación de ejercicio con una prueba de ejercicio cardiopulmonar. El análisis de los datos siguió el método de la teoría fundamentada para codificar y categorizar sistemáticamente los datos y encontrar patrones significativos. Se utilizó un paquete de software cualitativo para mover el texto en categorías durante la codificación de los datos.