Dolor de estómago qué hacer
La mayoría de las personas sólo necesitan aliviar sus síntomas. A veces, el dolor abdominal puede desaparecer y nunca se sabrá la causa, o ésta puede hacerse más evidente con el tiempo. Cuándo acudir al médico por el dolor abdominal Acuda directamente a su médico o al servicio de urgencias del hospital más cercano si presenta alguno de los siguientes síntomas: Síntomas de dolor abdominal en adultos El tipo de dolor puede variar mucho. Cuando se produce un dolor abdominal, puede: Causas del dolor abdominal en adultos Hay muchas razones por las que puede tener dolor en el abdomen. La gente suele preocuparse por la apendicitis, los cálculos biliares, las úlceras, las infecciones y los problemas del embarazo. Los médicos también se preocupan por estos motivos, así como por muchas otras afecciones. El dolor abdominal puede no provenir del abdomen. Algunas causas sorprendentes son los infartos y la neumonía, las afecciones en la pelvis o la ingle, algunas erupciones cutáneas como el herpes zóster y problemas en los músculos del estómago como una distensión. El dolor puede aparecer junto con problemas para orinar o defecar, o con problemas de menstruación.
Dolor de estómago superior
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Los síntomas del dolor de estómago incluyen hinchazón, gases, sensación de plenitud, náuseas, estreñimiento y dolor abdominal. Los dolores de estómago suelen ser inofensivos y, aunque son molestos, rara vez requieren atención médica de urgencia.
El jengibre es un tipo de raíz que puede aliviar las náuseas y el malestar estomacal. El jengibre está disponible en forma de extractos, tinturas, pastillas, suplementos e infusiones. Puede tener efectos secundarios, como ardor de estómago o diarrea, pero suelen ser leves.
La manzanilla ayuda a los dolores de estómago por sus propiedades antiinflamatorias. La manzanilla ayuda a relajar los músculos del tracto digestivo superior, lo que, a su vez, ayuda a aliviar los calambres y otras molestias estomacales.
La dieta BRAT es un plan de alimentación utilizado para tratar problemas estomacales. La dieta BRAT se ha recomendado para tratar problemas como la gripe estomacal, la diarrea y otras molestias gastrointestinales. Se compone de alimentos bajos en grasa, proteínas y fibra, que son más fáciles de digerir.
Malestar estomacal qué comer
Durante siglos, el aceite de menta se ha utilizado para tratar las dolencias gastrointestinales. El aceite de menta posee actividades antimicrobianas, antiinflamatorias, antioxidantes, inmunomoduladoras y anestésicas, que pueden ayudar a los trastornos intestinales. El aceite de menta puede relajar las contracciones musculares dolorosas a lo largo del tubo digestivo.
El vaporizador contiene ingredientes que pueden proporcionar un efecto calmante si se frota en el vientre. Contiene aceite de eucalipto, que combate las bacterias, mejora el sistema inmunitario y reduce la inflamación. También contiene mentol, aceite de alcanfor y aceite de nuez moscada, que se han utilizado para aliviar el dolor.
Las hierbas medicinales también son eficaces para las náuseas. La gente ha utilizado la raíz de jengibre para aliviar los estómagos con problemas durante los últimos 2.000 años. Diversos estudios preclínicos y clínicos también avalan las propiedades útiles del jengibre. Pruebe el té de jengibre con limón para obtener una bebida relajante y reconfortante.
Los vómitos y la diarrea con malestar estomacal pueden causar deshidratación. Las bebidas deportivas con electrolitos son la mejor manera de prevenir la deshidratación. Si te cuesta retener los líquidos, prueba a chupar trozos de hielo y a beber pequeños sorbos de agua. También puedes beber refrescos sin cafeína, como Sprite, 7UP o ginger ale.
Cómo saber si el dolor de estómago es grave
8 remedios naturales para el dolor de estómagoSi te duele el estómago periódicamente, no estás solo. Un malestar estomacal puede ser el resultado de todo tipo de cosas, desde el estrés y la dieta hasta asuntos más serios como el Síndrome del Intestino Irritable, la Enfermedad Celíaca o el cáncer de colon.
Aunque no hay comparación con la atención de uno de nuestros gastroenterólogos certificados, muchos dolores de estómago pueden tratarse fácilmente en casa. Sin embargo, si tiene problemas o dolores persistentes, o una aparición repentina de síntomas graves, el tratamiento médico es siempre su mejor opción.
Aunque su sabor no es delicioso por sí solo, este alimento básico de la despensa puede tomarse a cucharadas para neutralizar un malestar estomacal. Prueba a mezclarlo con una taza de agua y una cucharadita de miel. Los ácidos que contiene pueden ayudar a disminuir la digestión del almidón y a mantener sanas las bacterias del intestino.
El jengibre se ha utilizado desde la antigüedad para ayudar a tratar los dolores de estómago, y la ciencia demuestra que realmente puede ayudar. El jengibre es un antiinflamatorio natural y se puede consumir en varias formas – caramelos, cápsulas o como té – pero la raíz de jengibre fresca es la mejor cuando se busca eliminar el dolor de estómago.