Cura de la resaca – deutsch
Afección médicaResacaOtros nombresveisalgia del noruego: kveis, “malestar tras un exceso de consumo”, y del griego: ἄλγος álgos, “dolor”[1]El día después de Edvard Munch, 1894-95PronunciaciónEspecialidadPsiquiatría, toxicología
Aunque las causas de la resaca son aún poco conocidas,[3] se sabe que hay varios factores implicados, como la acumulación de acetaldehído, los cambios en el sistema inmunitario y el metabolismo de la glucosa, la deshidratación, la acidosis metabólica, la alteración de la síntesis de prostaglandinas, el aumento del gasto cardíaco, la vasodilatación, la privación del sueño y la desnutrición. Los efectos específicos de los aditivos o subproductos de las bebidas alcohólicas, como los congéneres, también desempeñan un papel importante[2]. Los síntomas suelen aparecer después de que el efecto embriagador del alcohol empiece a desaparecer, generalmente la mañana siguiente a una noche de consumo excesivo[4].
Aunque se han sugerido muchos remedios posibles y curas populares, no hay pruebas convincentes que sugieran que alguno sea eficaz para prevenir o tratar la resaca[5] Evitar el alcohol o beber con moderación son las formas más eficaces de evitar la resaca[5].
Comida para la resaca
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Si alguna vez se ha despertado con un fuerte dolor de cabeza por la resaca, lo más probable es que lo primero que haya querido hacer sea averiguar cómo deshacerse de ella lo antes posible. Desgraciadamente, la única cura fiable para la resaca es el tiempo, pero hay cosas que puedes hacer para que los síntomas sean menos desagradables mientras la superas.
El dolor de cabeza de la resaca -también llamado dolor de cabeza retardado inducido por el alcohol- suele aparecer a la mañana siguiente de haber bebido la noche anterior, una vez que el alcohol ha salido del organismo. La resaca suele durar unas 24 horas.
El consumo de alcohol también puede desencadenar un trastorno primario de cefalea subyacente. Por lo tanto, si ya padece migrañas, cefaleas en racimo o cefaleas tensionales, el consumo de alcohol puede precipitar su ataque habitual de dolor de cabeza.
Resaca durante 2 días
Aunque no es una enfermedad que tratemos en el Centro de Cefaleas Johns Hopkins, las cefaleas retardadas inducidas por el alcohol son extremadamente comunes, incapacitantes y costosas para la sociedad. Este material se proporciona con fines de educación general.
El alcohol afecta negativamente al cerebro, al hígado, a los riñones, al corazón, a los vasos sanguíneos, al revestimiento del estómago y a varios sistemas hormonales y reguladores. Incluso la palabra “intoxicación” indica la verdadera naturaleza del alcohol: una sustancia tóxica.
Nadie sabe con exactitud cómo causa el etanol sus diversos efectos, pero una vez absorbido por el estómago en el torrente sanguíneo puede salir libremente de la sangre y llegar a las células nerviosas del cerebro. Una vez en el cerebro, provoca una liberación de sustancias químicas que provoca sensaciones placenteras, y disminuye las inhibiciones al deprimir ciertas funciones del lóbulo frontal. Las vías motoras se vuelven hiperactivas y el azúcar en sangre se procesa con menos eficacia en el cerebro. A medida que más moléculas de etanol entran en las membranas de las células nerviosas, se desarrollan efectos sedantes. Los efectos de la intoxicación por alcohol son relativamente predecibles en función del contenido de alcohol en sangre medido.
Bebida para la resaca
Pregunte a 10 personas cómo se curan la resaca y probablemente obtendrá 10 respuestas diferentes. Algunos recurren a la comida grasienta y a los pelos de punta; otros toman Pedialyte o Gatorade; y unos pocos, motivados, van al gimnasio a sudar la gota gorda. Pero, ¿funciona realmente alguno de estos remedios para la resaca?
Probablemente no, dice el Dr. Ed Boyer, médico toxicólogo del Brigham and Women’s Hospital de Boston. “No creo que nadie pueda decir realmente con un gran grado de honestidad cuál es la causa de la resaca”, dice, y añade que las teorías van desde la deshidratación hasta el desequilibrio de electrolitos y la acumulación de subproductos del alcohol. “La conclusión es que nadie sabe con seguridad qué la causa, así que no tenemos una buena cura”.
“Nada trata la resaca en su totalidad”, coincide el doctor David Aizenberg, profesor asociado de medicina clínica en Penn Medicine. La resaca afecta a casi todos los sistemas orgánicos del cuerpo, desde el tracto gastrointestinal hasta el cerebro y el corazón. Por lo tanto, no existe una “cura mágica que elimine todos los síntomas de la resaca”, dice Aizenberg. (Excepto, por supuesto, beber con moderación para evitar la resaca en primer lugar).