Tos seca y dolor de espalda
Sí, el dolor de espalda puede estar relacionado con ataques repetidos de tos (tanto de tos seca como de tos de pecho). La razón más probable es que hayas forzado un músculo de la espalda. En algunas personas, un ataque severo de tos ha provocado hernias o pequeñas fracturas de costillas. Estos casos son, afortunadamente, poco frecuentes. Si su problema es una distensión muscular, le recomendaría el uso de gel de árnica aplicado en la zona afectada. Si el problema no mejora en el plazo de una semana, debería consultar a su médico, ya que cualquier dolor inexplicable no debe dejarse sin atender.
Tos seca dolor de espalda
Tose o estornuda y le duele la espalda. Puede que esto no tenga ningún sentido, pero el dolor de espalda al toser tiene una explicación. Al toser, los hombros se levantan y el cuerpo se inclina hacia delante. También flexionas los músculos abdominales y de la espalda. Esto afecta a la posición de la columna vertebral. Es probable que el dolor en sí esté causado por algo que ocurre en la espalda o en el núcleo. Ese dolor puede producirse en la parte superior o inferior de la espalda e incluso en las caderas y las piernas.
Entonces, ¿qué puedes hacer al respecto? En la mayoría de los casos, la espalda duele cuando tose o estornuda porque está agravando un problema subyacente en la espalda que puede ser tratado por un quiropráctico. Un quiropráctico o un médico de cabecera pueden ayudarte a encontrar la causa del dolor de espalda que dura más de unos días. También puede recomendar un plan de tratamiento.
Cómo aliviar el dolor de espalda por la tos
¿Has notado alguna vez un dolor agudo en la espalda al toser? Tal vez también le ocurra cuando se ríe o estornuda. ¿Qué ocurre? Con los dolores agudos en la espalda al toser, puede notar que se producen en diferentes zonas: la parte superior de la espalda entre los omóplatos, la parte media de la espalda o la parte inferior de la espalda. ¿Debería tratarse el dolor en todas estas zonas por igual? Respuesta: tal vez. Pero, tal vez no. En realidad, podría haber varias cosas diferentes, ya que tenemos muchas partes diferentes en la espalda (piense en los músculos, los nervios, la columna vertebral, los pulmones, los riñones, etc.). Intentemos diferenciar el dolor de espalda superior e inferior con la tos y qué hacer al respecto.
Ya hemos hablado de que las articulaciones costovertebrales que conectan la columna vertebral y las costillas pueden provocar dolor en la parte superior de la espalda al toser. Los pulmones se encuentran en la zona superior de la espalda, por lo que el dolor provocado por los problemas pulmonares puede referirse fácilmente a los músculos de la parte superior de la espalda. Piensa en ello cuando el dolor se asocie a respiraciones profundas o a la tos. Además, intente averiguar si el dolor se ve afectado por el movimiento.No debe ignorar este dolor si tiene un historial personal de problemas pulmonares o siente que le falta el aire. Si el dolor resulta ser una tensión muscular normal en la parte superior de la espalda, hay mucho que se puede hacer al respecto por su cuenta.
Tos y dolor de espalda covid
El dolor de espalda es ahora uno de los principales síntomas de Omicron, una de las principales variantes de SARS-CoV-2 que circulan. Los datos de Sudáfrica, donde se identificó por primera vez la variante, sugieren que las personas que contraen Omicron suelen desarrollar dos conjuntos de síntomas -dolor de garganta, congestión nasal y tos- y también dolor muscular, especialmente en la parte baja de la espalda. Este dolor de espalda ha sido descrito por algunos como intensos calambres menstruales, cálculos renales o espasmos musculares.
La pandemia ha confinado a muchos de nosotros en nuestros hogares, y millones de personas trabajan en condiciones de hacinamiento no diseñadas ergonómicamente para garantizar la salud de la espalda. Incluso cuando la gente no ha tenido que trabajar en casa, ha tenido menos movilidad en general y muchos de nosotros hemos pasado más tiempo sentados que en otros momentos de nuestra vida.