Sufrir en silencio citas de depresión
Las citas sobre la depresión y los refranes sobre la depresión pueden proporcionar una visión de lo que es vivir con la depresión, así como inspiración y un sentimiento de “alguien lo entiende”. Estas citas sobre la depresión y refranes sobre la depresión tratan diferentes aspectos de la enfermedad como el dolor, la tristeza, la soledad y otros temas relacionados. Siéntase libre de compartirlas en su sitio web, blog o página social para su propio disfrute o para ayudar a otros.
“El dolor mental es menos dramático que el físico, pero es más común y también más difícil de soportar. El frecuente intento de ocultar el dolor mental aumenta la carga. Es más fácil decir ‘me duele la muela’ que decir ‘tengo el corazón roto'”.
Practicar el autocuidado de la salud mental puede suponer un golpe cuando se está deprimido. Algunos días puedes quedarte en la cama todo el día. Algunos días no te cepillas el pelo. No pasa nada. Haz lo que puedas y perdónate por lo que no puedas.
La depresión es más que estar triste por algo que ha pasado. La depresión es un cerebro que te dice que la vida es horrible y gris. Viene del interior. (Para obtener ayuda, consulte “10 cosas que ayudan a combatir la depresión”).
La vida es sufrimiento cita
“La valentía del personaje autoritario es esencialmente una valentía para sufrir lo que el destino o su representante personal o “líder” le haya destinado. Sufrir sin quejarse es su más alta virtud, no el valor de intentar acabar con el sufrimiento o al menos disminuirlo. No cambiar el destino, sino someterse a él, es el heroísmo del personaje autoritario.”
“Cuando se levantó para ir y tomó la mano de Louise y la miró, sintió por un momento que su antiguo amor por ella se apoderaba de todo su ser. Se miraron mutuamente. Yo me alimento de esta mirada, pensó Clemente, pero ¿ella lo hace? No lo sé y no puedo preguntar. Me aterra decir algo que pueda herir toda nuestra preciosa relación. Estamos bien como estamos. La quiero, eso es todo, ese es mi drama”.
“Molly quería abrazar a la joven cerca, acariciar su pelo negro y decirle que la soledad, aunque desagradable, era soportable. Sin embargo, ni una sola vez se planteó decirle a la muchacha que estaba equivocada, pues ese consuelo sería una mentira, ¿no? Al fin y al cabo, era ella, y en las cuatro décadas transcurridas, la clarividencia de la chica había quedado demostrada. La soledad había sido, en efecto, la condición -siempre sería la condición- de la vida de Molly, de ser incomprendida y abandonada por los demás, incluso en medio de una multitud y de amigos y, durante unos años, de un marido”.
Citas sobre el dolor y el sufrimiento
Pocas personas discutirían la afirmación de que nuestra sociedad moderna ofrece pocas oportunidades para el silencio. Los teléfonos inteligentes y los dispositivos móviles mantienen los mensajes, los correos electrónicos, las plataformas de música y vídeo en streaming y las redes sociales a nuestra disposición prácticamente en todo momento. Ni siquiera se puede echar gasolina o tomar un taxi sin que haya clips de noticias, entretenimiento y publicidad ante nuestros ojos y oídos. Hay dos realidades que debemos aceptar: en primer lugar, el silencio es una parte integral del desarrollo de nuestra vida interior; no podemos desarrollarla sin el silencio; y en segundo lugar, en el mundo moderno, el silencio es algo que tenemos que perseguir activamente; rara vez viene a nosotros de forma orgánica. He aquí algunas citas para reafirmar el valor del silencio y por qué vale la pena nuestro tiempo y esfuerzo.
Sentarse en silencio con Nuestro Señor es a menudo un reto para nosotros, pero, como nos recuerda San Juan de la Cruz, es una práctica necesaria. Nuestro ajetreo cotidiano hace que nuestra mente esté desbordada de distracciones e imaginaciones que son difíciles de ignorar. Lo único que podemos hacer es intentarlo. Reserva hoy un tiempo para practicar el silencio. Empieza con algo pequeño: 5 minutos, 10 minutos. Busca un lugar tranquilo, saluda a Nuestro Señor, diciéndole que quieres sentarte en silencio con Él y pidiéndole ayuda. Cuando empieces, no te desanimes por las distracciones–eso sólo las hace más presentes en tu mente. En lugar de eso, deja que pasen y persevera durante el tiempo que hayas establecido. Una vez que lo hayas completado, agradece a Nuestro Señor su gracia y continúa. Como todo, la profundidad de tu silencio mejorará con la práctica. Intenta convertirlo en un hábito diario.
Citas sobre el sufrimiento de los seres queridos
“El taxista, como hacen ellos, me dijo: “¿En qué trabajas?”. recuerda Bishop. “Le dije: ‘Deterioro específico del lenguaje’, y no tenía ni idea de lo que era. Pensó que podría ser algo relacionado con el aprendizaje de un segundo idioma”.
Bishop es profesor de neuropsicología del desarrollo en la Universidad de Oxford. La mayor parte de su trabajo académico se ha centrado en el deterioro específico del lenguaje, que ahora se denomina trastorno del desarrollo del lenguaje (DLD). Cree que es la necesidad educativa especial más frecuente de la que nunca han oído hablar la mayoría de los profesores.
Por ejemplo, imagina que hablas un poco de francés: tienes algo de vocabulario, algunos conocimientos de gramática. Entonces se va a vivir con una familia parisina, cuyas conversaciones en la mesa se desarrollan totalmente en francés. Puedes entender algunas palabras, lo suficiente para saber de qué va la conversación, pero no los detalles ni los matices.
Por ejemplo, si captas las palabras “perro”, “persecución” y “niño” en una frase, entenderás que ha habido una persecución entre un niño y un perro, pero no si era el niño el que perseguía al perro, o viceversa.