Cuando se toca fondo, el único camino es el de la cotización.
Encontrarse en el fondo es uno de los lugares más solitarios en los que se puede estar. Sólo se puede subir desde ahí. Estas frases sobre tocar fondo te darán el ánimo que necesitas para volver a levantarte.
“A medida que envejezca, mucho más, experimentaré muchas cosas, y tocaré fondo una y otra vez. Una y otra vez sufriré; una y otra vez me levantaré. No me dejaré vencer. No dejaré que mi espíritu se destruya”.
“Esperó la negra y terrible ira como si se tratara de una bestia salida de la noche. Pero no vino a él. Sus entrañas parecían cargadas de plomo, y caminaba lentamente y se demoraba contra las vallas y las paredes frías y húmedas de los edificios del camino. “
“Cuando llega esta crisis definitiva… cuando no hay salida – es el momento mismo en que explotamos desde dentro y emerge lo totalmente otro: la súbita aparición de una fuerza, una seguridad de origen desconocido, que brota desde más allá de la razón, la expectativa racional y la esperanza.”
Cita cuando se toca fondo
“Y sé, lo sabía con certeza, con una certeza absoluta, que esto es tocar fondo, esto es lo que se siente como lo peor posible. No se trata de un grandioso y miserable colapso emocional. Es, de hecho, algo muy mundano:…Tocar fondo es una incapacidad para enfrentarse a lo común que es tan extrema que hace insoportables incluso las cosas más grandiosas y hermosas…Tocar fondo es sentir que lo único que importa en toda la vida es el único momento malo…Tocar fondo es todo desenfocado. Es un fracaso de la visión, un fracaso de ver el mundo como es, de ver lo bueno en lo que es, y sólo preguntarse por qué demonios las cosas son como son y no de otra manera.”
“Lo mejor de tocar fondo es la parte de roca. Descubres la parte sólida de ti. La parte que no se puede descomponer más. Lo que podríamos llamar sentimentalmente alma. En lo más bajo encontramos el suelo sólido de nuestros cimientos. Y podemos construirnos de nuevo”.
“Cuando llega esta crisis definitiva… cuando no hay salida – es el momento mismo en que explotamos desde dentro y emerge lo totalmente otro: la súbita aparición de una fuerza, una seguridad de origen desconocido, que brota desde más allá de la razón, la expectativa racional y la esperanza.”
Citas graciosas sobre tocar fondo
¿Has llegado a un punto en tu vida en el que te preguntas si puedes seguir fracasando? Si sientes que has llegado a lo más bajo, entonces has tocado fondo. Lo más probable es que te estés levantando ahora mismo.
Sólo cuando has tocado el fondo del pozo empiezas a darte cuenta de que, efectivamente, has tocado fondo. Entonces empiezas a tener una perspectiva positiva y comienzas tu viaje hacia la recuperación.
La experiencia de cada persona es diferente. Debes saber si todavía estás flotando o empiezas a sentir que tus problemas no pueden empeorar. Puede consultar la siguiente lista para conocer los signos que pueden ayudar a determinar si ha tocado fondo
¿Qué haces cuando te golpean grandes olas y estás lo suficientemente desesperado como para sobrevivir? Dejas que las olas te golpeen una tras otra sin retroceder. Te levantas, respiras y nadas hacia un terreno más alto.
Por muy dura que sea la vida, siempre debes creer en ti mismo. Puede que los demás te lancen miradas dudosas y te desanimen. Pero nunca te eches atrás. Sigue avanzando porque te esperan muchas oportunidades.
Cuando se toca fondo, el único camino es hacia arriba, lo que significa
A lo largo de esos años, la vida me lanzó un golpe tras otro. Sufrí la vergüenza pública y el acoso en Internet, quedé paralizada durante seis meses con una ansiedad y una depresión devastadoras, engordé quince kilos, perdí un trabajo lucrativo y vi cómo mi matrimonio se desmoronaba ante mis ojos.
La cuestión es que nadie te dice nunca cómo afrontar un fracaso extremo en la vida. No tenía ni idea de qué hacer, dónde ir o con quién hablar. Mi familia sabía que necesitaba ayuda, pero yo sabía que nadie podía sacarme de esta caída en picado.
Por desgracia, durante cuatro años completos no hice nada. Dejé que los golpes me golpearan una y otra vez hasta que me sentí realmente insensible a ellos. Hice lo peor que se puede hacer: llegué a esperar los fracasos, y con esa expectativa seguí fracasando.
Después de la vergüenza pública y el acoso en línea, tomé Xanax para sobrellevarlo. Si sabes algo sobre el Xanax, sabes que adormece tus sentimientos para que no tengas que sentirlos. En aquel momento fue un salvavidas, pero empecé a utilizarlo como muleta incluso cuando la ansiedad empezó a desaparecer.