TRASTORNO DE ESTRÉS POST TRAUMÁTICO (TEPT), Causas
Tener un miedo intenso que aparece de repente podría significar que estás teniendo un ataque de pánico. Este miedo repentino puede aparecer sin previo aviso o sin ninguna razón evidente. O un ataque de pánico puede ocurrir cuando algo le recuerda su trauma.
Durante un ataque de pánico, puede tener miedo de morir o de perder el control de sí mismo. Puede parecer que las cosas que suceden a su alrededor no son reales. Un ataque suele durar de 5 a 20 minutos, pero puede durar incluso más, hasta unas horas. La mayor ansiedad se produce unos 10 minutos después del inicio del ataque.
Si has tenido más de un ataque de pánico, o si te sientes preocupado por la próxima vez que se produzca un ataque de pánico, es posible que padezcas un trastorno de pánico. Preocuparse por futuros ataques de pánico puede causar estrés e interferir en su vida. Es posible que intente evitar cosas que le traigan recuerdos de su suceso traumático.
Hable con su médico o profesional sanitario si ha tenido ataques de pánico o si cree que puede tener un trastorno de pánico. Trabajarán juntos para encontrar la mejor manera de tratar los ataques de pánico y el TEPT. La terapia cognitivo-conductual o los medicamentos pueden ayudarle a tener menos miedo. Esto puede utilizarse para tratar tanto los ataques de pánico como el TEPT.
Superar el TEPT de un ataque violento I The Speakmans
ResumenEl trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un trastorno de salud mental desencadenado por un suceso aterrador, ya sea por haberlo vivido o por haberlo presenciado. Los síntomas pueden incluir escenas retrospectivas, pesadillas y ansiedad grave, así como pensamientos incontrolables sobre el suceso.
La mayoría de las personas que pasan por un acontecimiento traumático pueden tener dificultades temporales para adaptarse y afrontarlo, pero con el tiempo y un buen cuidado personal, suelen mejorar. Si los síntomas empeoran, duran meses o incluso años, e interfieren en su funcionamiento diario, es posible que tenga un TEPT.
SíntomasLos síntomas del trastorno de estrés postraumático pueden comenzar un mes después de un suceso traumático, pero a veces los síntomas pueden no aparecer hasta años después del suceso. Estos síntomas causan problemas significativos en situaciones sociales o laborales y en las relaciones. También pueden interferir en su capacidad para realizar las tareas cotidianas normales.
Los síntomas del TEPT suelen agruparse en cuatro tipos: recuerdos intrusivos, evitación, cambios negativos en el pensamiento y el estado de ánimo, y cambios en las reacciones físicas y emocionales. Los síntomas pueden variar con el tiempo o variar de una persona a otra.
La psicología del trastorno de estrés postraumático
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un problema de salud mental. Puede afectar a personas de todas las edades. Un niño con TEPT sigue teniendo pensamientos y recuerdos aterradores de un acontecimiento pasado. El suceso le resulta aterrador, ya sea física o emocionalmente.
Los síntomas del TEPT pueden comenzar poco después de un acontecimiento estresante. O puede que no aparezcan hasta pasados 6 meses o más. Algunos niños con TEPT tienen efectos a largo plazo. Pueden sentirse emocionalmente insensibles durante mucho tiempo. El TEPT en los niños suele convertirse en un problema a largo plazo (crónico).
Los niños y adolescentes con TEPT sienten mucho malestar emocional y físico cuando se exponen a situaciones que les recuerdan el suceso traumático. Algunos pueden revivir el trauma una y otra vez. Pueden tener pesadillas y recuerdos perturbadores durante el día. También pueden:
No todos los niños o adolescentes que sufren un trauma padecen TEPT. El TEPT sólo se diagnostica si los síntomas se mantienen durante más de un mes y afectan negativamente a la vida del niño y a su funcionamiento. En el caso de las personas con TEPT, los síntomas suelen comenzar en los tres meses siguientes al suceso traumático. Pero también pueden empezar meses o años después.
¿Qué es el trastorno de estrés postraumático (TEPT)? I –
El TEPT complejo puede provocar síntomas similares a los del TEPT y puede no desarrollarse hasta años después del suceso. Suele ser más grave si el trauma se produjo en una etapa temprana de la vida, ya que puede afectar al desarrollo del niño.
Otro síntoma clave del TEPT es tratar de evitar que se le recuerde el suceso traumático. Esto suele significar evitar a ciertas personas o lugares que le recuerden el trauma, o evitar hablar con alguien sobre su experiencia.
Algunas personas intentan lidiar con sus sentimientos tratando de no sentir nada en absoluto. Esto se conoce como adormecimiento emocional. Esto puede conducir a que la persona se aísle y se retraiga, y también puede dejar de realizar las actividades que solía disfrutar.
Su médico de cabecera querrá hablar de sus síntomas con el mayor detalle posible. Le preguntará si ha sufrido un acontecimiento traumático en un pasado reciente o lejano y si ha vuelto a experimentar el acontecimiento a través de recuerdos o pesadillas.
El TEPT se desarrolla en aproximadamente 1 de cada 3 personas que experimentan un trauma grave. No se sabe muy bien por qué algunas personas desarrollan la enfermedad y otras no. Sin embargo, ciertos factores parecen hacer que algunas personas sean más propensas a desarrollar el TEPT.