Bruce lee hacia yoga

Entrevista a Bruce lee im

Es más probable que aprendamos en la vida, en la escuela, en el trabajo y en las relaciones por los errores que cometemos que por los resultados positivos. Admitir cualquier tipo de error o falta requiere un gran valor. La mayoría de nosotros nos escabullimos y jugamos al arquetipo del niño, la víctima, el saboteador o la prostituta (arquetipos de supervivencia). Esto es no asumir la responsabilidad de uno mismo, de nuestras acciones, de nuestros actos, de nuestros pensamientos y esto se puede ver claramente en la situación actual en y alrededor del mundo.

Cada vez que señalamos con el dedo o culpamos a otros, hay tres dedos que nos señalan a nosotros mismos. Culpar a los demás y no asumir la responsabilidad es el arquetipo del niño. Cuando nos involucramos en el niño, éste se ha convertido en un patrón integrado en la psique. Alimentamos el lado inocente, juguetón y desenfadado que hay en nosotros junto con la capacidad de llevar a cabo las responsabilidades de la edad adulta con relativa facilidad y equilibrio. El lado sombrío se produce cuando nos sentimos abrumados por los retos de nuestra vida; el niño puede no sentirse preparado para afrontarlos.    Descubre que el mundo que nos rodea no es ideal ni justo y contiene imperfecciones en cada etapa.    Al romperse la burbuja de felicidad de este niño, se produce un sentimiento de desesperación y el niño se siente abrumado. Y así el comportamiento continúa. “Lo que resistimos, persiste”.

Entrenamiento Bruce Lee

Nuestros pantalones de yoga inspirados en el Juego de la Muerte de Bruce Lee, Jiu Jitsu Leggings están diseñados para que patees el culo en la esterilla y te veas bien fuera de ella. Los pantalones de yoga son elegantes, duraderos y un elemento básico de moda para las mujeres de hoy. Nuestros pantalones de yoga de diseño están explícitamente diseñados pensando en las jiu jiteiras. Queremos que te sientas cómoda y confiada, en la esterilla, en la competición y en la calle. Estos leggings de poliéster/spandex están hechos de un cómodo hilo de microfibra y nunca perderán su elasticidad. Sé libre de hacer la guardia de goma en tu camino hacia la victoria y recuerda siempre tu lycra.

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El Juego de la Muerte de Bruce Lee es la inspiración directa de este diseño. Bruce Lee es uno de los artistas marciales más influyentes de la historia y su nuevo y moderno atuendo de entrenamiento estaba a la vista. La ideología del entrenamiento y de las artes marciales de Bruce Lee consistía en adaptarse a la situación y no ceñirse a la tradición o a una estrategia fallida. Esto se mostró mejor durante la batalla final con “Mantis, el guardián del quinto piso” (Kareem Abdul-Jabbar). “Hai Tien” (Bruce Lee) fue rápida y fácilmente derrotado tras su ataque inicial. Tras unos cuantos contraataques brutales, Hai Tien trazó una estrategia y derrotó a su oponente.

Bruce lee power

Para las artes marciales, se necesita flexibilidad, equilibrio y fuerza funcional. El yoga mejora las tres cosas. Los estiramientos de yoga te hacen más flexible y aumentan tu rango de movimiento para que puedas patear más alto y llegar más lejos. El aumento de la fuerza del núcleo proporciona más potencia a tus golpes y patadas, mientras que la mejora del equilibrio te hace más estable.

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Las lesiones por sobreextensión son comunes en las artes marciales -por ejemplo, tirones en los isquiotibiales-, pero si complementas tu entrenamiento con el yoga, el riesgo disminuye. Esto se debe a que serás más flexible y tendrás más movilidad. Al mismo tiempo, el yoga también mejora la concentración y la conciencia corporal, haciendo que los movimientos sean más precisos.

Además, muchos artistas marciales se benefician enormemente de la práctica de la atención y la meditación del yoga. A lo largo de cada sesión de yoga, debes permanecer presente y centrarte en tu respiración y movimiento, siendo consciente. Esto debería ser igual en el entrenamiento de las artes marciales, pero como el yoga tiene un ritmo más lento, ayuda a desarrollar la atención plena.

Cada uno de nosotros tiene sus propios límites, así que no podemos prometer que después de un mes de yoga serás un contorsionista, pero seguro que verás mejoras. ¡Y esas mejoras son exactamente las que también te ayudarán en tu entrenamiento de artes marciales!

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Nuestras esterillas de yoga de alta calidad tienen 24″ de ancho x 72″ de alto x 0,25″ de grosor y están hechas de caucho natural con una superficie superior de microfibra mezclada.      La parte superior de la estera tiene la imagen impresa en ella, y la parte posterior es de color negro sólido con hoyuelos de textura para un mejor agarre al suelo.

Esta es de alta calidad, agarre y el color y la imagen que el artista pintó viene a la vida en esta estera de yoga. Tengo la mejor esterilla de yoga. Esta artista tiene un gran talento y voy a estar pendiente de su trabajo. Strangeartkc101 – Tara Dunbar es una estrella en ascenso en la comunidad artística

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Fue muy divertido recibir esta esterilla: Me encanta hacer mi yoga en ella. La impresión es impresionante. La esterilla es muy gruesa y larga. Me encanta. La zona impresa más oscura puede ser un poco fina y se desvanece más rápido que otras.

Creo que es preciosa. Sin embargo, pensé que estaba comprando una pieza de la colección de Jerry Wilson. No es así. Me parece que la página web no ayuda a saber de quién es la obra que se está comprando. Me decepcionó este hecho, pero no el producto en sí.

Por James Ávalos Escobedo

Soy James Ávalos Escobedo, fotógrafo profesional y ganador de diferentes concursos de fotografía. Me gusta mucho en especial sacar fotos de animales y paisajes, pero en mi empresa también nos dedicamos a sacar fotos en eventos especiales.

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