Los mejores retiros del mundo
Este paquete especializado para ejecutivos es una estancia intensiva de 4 días y 4 noches para aquellos que necesitan una sensación de alivio inmediato y un descanso y rejuvenecimiento sostenidos. Este es nuestro paquete recomendado para aquellos que necesitan una desintoxicación inmediata del estrés y la gestión de la salud.
Este paquete alternativo de bienestar ejecutivo está disponible para aquellos que prefieren una intervención menos intensiva y más sostenida. Se trata de una estancia de 2 días y 2 noches seguida de 4 medias jornadas, repartidas en un periodo de 4 a 6 meses.
Entendemos que es necesario rendir al máximo en un lugar de trabajo tan cambiante como el actual, al tiempo que se gestionan los altos niveles de estrés, la fatiga, la presión del rendimiento y las exigencias que compiten entre sí en el lugar de trabajo y en la vida cotidiana.
A menudo dejamos de lado nuestro propio cuidado y mantenimiento de la salud hasta que llegamos a un punto de agobio y agotamiento. Esto repercute negativamente en el trabajo, la salud, las relaciones importantes y la capacidad de estar presente y comprometerse con la pareja, los hijos, los compañeros y los amigos.
Retiro de salud
Desde retiros de yoga en Tailandia hasta vacaciones de aventura y fitness en Omán, presentamos nuestros 10 mejores retiros de salud y fitness en todo el mundo para ayudarle a rejuvenecer su mente, cuerpo y alma. Mejore su bienestar en sólo 7 días en una de nuestras vacaciones saludables en todo el mundo y vuelva a casa con beneficios que durarán mucho más que su bronceado.
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Situado en la isla mediterránea de Ibiza, póngase en forma en un retiro de bootcamp transformador con The Body Camp. A través de una mezcla de entrenamiento físico de alta intensidad, comida nutricionalmente equilibrada y entrenamiento de salud, se le animará a alcanzar y mantener sus objetivos de fitness. El campamento base es una impresionante villa situada en un jardín de olivos y cítricos, un relajante refugio al que volver después de un activo día de puesta en forma y tonificación del cuerpo.
Un mes de retiro
A sólo una hora de la ciudad de Nueva York, en el bajo valle del Hudson, el Valley Rock Inn & Mountain Club es un destino centrado en el bienestar con una larga lista de actividades y campamentos de entrenamiento. Entre las actividades más destacadas se encuentran las subidas a la cresta de la montaña a casi 2.000 pies de altura en el sendero 7 Hills, las excursiones por los senderos junto al arroyo, los programas de ciclismo, kayak y raquetas de nieve, una piscina de 15 metros y un centro de fitness totalmente equipado, sala de spinning y estudio de yoga. El complejo también cuenta con dos restaurantes de granja a la mesa, una galería de arte, un mercado orgánico con productos locales del Valle del Hudson y 4 casas de huéspedes con 17 habitaciones.Las tarifas comienzan en 495 dólares por noche, con un mínimo de 2 noches.
En el InterContinental Maldives Maamunagau Resort, en todas partes hay vistas ininterrumpidas de las interminables aguas azules de Tiffany. A un paso de la Reserva de la Biosfera de la UNESCO, la isla es tan rica en vida marina que ni siquiera se necesitan los tubos de buceo que proporcionan para ver tiburones de arena y peces de colores del arco iris. Hay un médico tradicional chino a mano, seis serenas villas de tratamiento sobre el agua en el spa y un pabellón de yoga. También hay un servicio de té diario complementario en el que un sumiller le guiará a través de una degustación (los digestivos nocturnos también están incluidos en el paquete si usted es más partidario de los cócteles), pero el verdadero bienestar aquí se deriva de la pura serenidad de su entorno y del atento personal que se asegurará de que no le falte de nada durante su estancia.Las tarifas comienzan en 1075 dólares por noche, con ofertas actualmente.
Retiro de bienestar en Alemania
Este retiro de una semana de duración está dedicado a curarle desde dentro hacia fuera, dándole un reinicio completo a su cuerpo y mente. Este retiro se centra predominantemente en tu bienestar mental y corporal dirigido por la Dra. Lemm, que es una experta en desintoxicación del cuerpo. La misión de la Dra. Lemm para el retiro es compartir su pasión y sabiduría sobre el cuerpo humano y la salud holística que ha adquirido a lo largo de 40 años de carrera. Tendrá acceso a algunas de las técnicas de desintoxicación más poderosas, así como a información crucial sobre áreas de la salud que aún no se conocen comúnmente. Pasa una semana en el Retiro Mahakala con yoga diario y charlas de salud y desintoxicación, junto con bienestar, cocina basada en plantas, y explorando la abundancia de la naturaleza alrededor. Todo el mundo es bienvenido a los retiros, no se requiere experiencia previa.
Una carta de la Dra. Vesna Lemm “Desde muy joven he padecido varias enfermedades y afecciones crónicas. Busqué ayuda de varios médicos, pero siempre volvía con las manos vacías. No fue hasta que descubrí los efectos perjudiciales que los metales pesados y una dieta incorrecta pueden tener en la salud, que pude curar mis complejas condiciones de salud. Después de desintoxicar a fondo mi cuerpo de los metales pesados acumulados, cambiar mi dieta, reparar mi intestino y finalmente recuperar mi salud en general, tuve una motivación ardiente para estudiar los metales pesados, la nutrición y su influencia en la salud. Después de tratar a cientos de pacientes mediante técnicas de medicina holística, también he comprendido el poder de combinar las prácticas occidentales y orientales para curar a fondo a los pacientes. Ahora siento un fuerte impulso por difundir mis conocimientos y concienciar sobre el impacto perjudicial de los metales pesados y otras toxinas, así como sobre la importancia de la nutrición, la salud intestinal y la desintoxicación.”