Retiro de meditación indígena
Saltar al contenido principalEntre la locura del hogar, el trabajo y la vida, a veces todos necesitamos un poco de tiempo para nosotros. Estos centros espirituales, que van desde los refugios en la ciudad hasta las escapadas a las colinas, son perfectos para despejar la cabeza y buscar el alma:Osho International Meditation Resort, PuneHay 10 sesiones de meditación diarias en el Osho International Meditation Resort, que comienzan a las 6 de la mañana.
Patrón principal: Sri Sri Ravi Shankar Filosofía: Las mentes sin estrés nos acercan a la paz mundial. El lugar: En torno al gran Vishalakshi Mantap, la sala de meditación, se despliegan 65 acres en las colinas de Panchagiri. El escenario está pensado para promover el tema principal de la gestión del estrés. La vida aquí comienza con el yoga y la meditación, seguidos del desayuno y el seva (servicio voluntario). El resto del día se pueden realizar diversas tareas, como cocinar y limpiar, así como trabajos administrativos y de oficina. La idea es superar las barreras personales y vivir sin expectativas. Se sirven comidas sátvicas, a veces con verduras y granos de los huertos del lugar. Por la noche, todos se reúnen para el satsang, donde se medita y se celebra con canciones y bailes. Cómo entrar: Puede ir cualquier persona mayor de ocho años. Las reservas y los pagos de los cursos y el alojamiento deben hacerse por Internet. Sitio web de la Academia Internacional Vipassana, IgatpuriEn la Academia Internacional Vipassana se aprenden antiguas técnicas de meditación que se remontan a Buda.
Yoga en la India
¿Te has preguntado a menudo qué se puede hacer para vencer el estrés y la depresión en la vida? La meditación puede ser la respuesta a esa paz interior tan esquiva. Durante años, el arte de la atención plena o la meditación ha ayudado al hombre a desarrollar una mayor conciencia y a alcanzar la felicidad interior.
La mejor manera de introducirse en el arte de la meditación es acudir a un retiro en el que los expertos puedan iniciar diferentes técnicas de forma relajada. Y, cuando se trata de retiros de meditación en la India, la tierra del Ayurveda, el yoga y la meditación merece una mención especial. La gran energía espiritual de la India ha contribuido a que los centros de meditación y los resorts crezcan a lo largo de las pintorescas regiones cercanas al Himalaya en el norte, así como cerca de las playas en el sur.
El coste depende de varios factores, como el tipo de retiro que elija, el tipo de paquete que elija, el número de días que pase allí, la elección de las habitaciones, etc. Estos son los factores que le ayudarán a conocer el coste completo de lo que le costará planificar sus vacaciones. Los precios iniciales pueden ser de 800 a 1000 dólares por persona para un retiro de 5 a 7 noches.
Retiro en un monasterio budista
La India ha sido la cuna del yoga y la meditación durante siglos. Personas de todo el mundo viajan a la India en busca de la paz y la espiritualidad que la conexión con el ser interior, el alma y el universo garantiza a través del yoga y la meditación. Desde la región del Himalaya hasta Kanyakumari, la India alberga varios retiros de yoga y meditación que han curado muchas mentes cansadas, han calmado muchas mentes agitadas y han puesto a muchas mentes distraídas en la dirección correcta. Indian Eagle enumera algunos de los mejores centros de yoga y meditación donde se busca el rejuvenecimiento de la mente, la paz del alma, el conocimiento del ser y el descubrimiento de la fuerza interior.
Uno de los mejores destinos para practicar yoga en la soledad de las montañas es el Ramana Maharshi Ashram de Tiruvannamalai. Situado en las faldas de la montaña sagrada Arunachala, el ashram está bendecido con el poder espiritual de la naturaleza. El sabio Ramana Maharshi, fundador del ashram, recomienda el yoga y la meditación como caminos para liberar el cuerpo y la mente de los límites físicos y los bloqueos mentales. El ashram, que se extiende por una gran superficie, cuenta con un ambiente adecuado para la práctica dedicada del yoga y la meditación. El canto de slokas de fondo añade sonoridad a la atmósfera que ayuda a los visitantes a meditar profundamente en su interior.
Retiro de yoga en la India
La India, la cuna de esta práctica divina, está cargada de muchos retiros de yoga idílicos donde se puede aprender y practicar el yoga. Algunos de estos retiros de yoga en la India están fundados por venerados gurús de la India.
Otro increíble retiro espiritual y de meditación en la India es el Centro de Meditación Tushita. Se trata de un centro de meditación budista que permite sucumbir en el reino de la salvación. Popular entre los turistas occidentales, el centro se especializa en varios procesos de meditación que pueden trascender a un estado de paz.
Ananda en el Himalaya es un lujoso retiro de yoga en la India situado en la morada del Himalaya. Es uno de los balnearios mejor valorados del mundo que presume de sus técnicas y habilidades ancestrales de yoga. Inspirado en la escuela de yoga de Bihar, el lujoso spa ofrece a sus visitantes diferentes tipos de meditación y “Shuddi Kriyas” o prácticas yóguicas ancestrales destinadas a purificar el cuerpo y la mente en su totalidad.
Este ashram, situado en las estribaciones de los Ghats occidentales de Kerala, es uno de los mejores lugares para practicar yoga en la India. Aquí podrás sumergirte por completo en prácticas yóguicas como la dieta vegetariana sin alcohol y la mediación silenciosa, etc. Recibirás charlas sobre yoga y tendrás que participar en el karma yoga, que consiste en ayudar una hora al día en las tareas de las instalaciones.