El cuerpo de la ansiedad
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El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) puede ser difícil de diagnosticar. La gente considera que los ataques de pánico son un rasgo distintivo de todos los trastornos de ansiedad, pero el TAG es diferente en el sentido de que generalmente no hay ataques de pánico asociados a la condición.
Como resultado de esta idea errónea, sin la experiencia de los ataques de pánico, una persona puede pensar que “sólo se preocupa demasiado”. Sus luchas con la preocupación constante pueden ser minimizadas o descartadas y, a su vez, no ser diagnosticadas o tratadas adecuadamente.
El primer paso es evaluar los criterios de los síntomas, tal como se indica en el “Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales”, 5ª edición, revisión del texto (también conocido como DSM-5-TR). Los profesionales de la salud mental buscan factores como la preocupación excesiva y obstaculizadora junto con una serie de síntomas físicos, y luego utilizan evaluaciones diagnósticas probadas para hacer un diagnóstico y descartar otras posibilidades.
Salir con una mujer con ansiedad
Las mujeres tienen un riesgo considerablemente mayor de desarrollar trastornos de ansiedad a lo largo de su vida en comparación con los hombres. Además, las investigaciones han observado en general una mayor gravedad de los síntomas, un curso crónico y un deterioro funcional en las mujeres con trastornos de ansiedad en comparación con los hombres. Sin embargo, las razones del mayor riesgo de desarrollar un trastorno de ansiedad en las mujeres aún se desconocen y todavía no se han investigado adecuadamente. Las pruebas de varios estudios han sugerido que los factores genéticos y las hormonas reproductivas femeninas pueden desempeñar un papel importante en la expresión de estas diferencias de género. Las diferencias significativas en el inicio y el curso de la enfermedad observadas en hombres y mujeres diagnosticados de trastornos de ansiedad justifican las investigaciones sobre la necesidad de un tratamiento diferenciado; sin embargo, las pruebas de las diferencias de género en la respuesta al tratamiento de los diferentes trastornos de ansiedad son variadas y siguen siendo poco concluyentes. Este artículo revisa la prevalencia, la epidemiología y la fenomenología de los principales trastornos de ansiedad en las mujeres, así como las implicaciones de tales diferencias para el tratamiento.
Ansiedad mujer de mediana edad
La ansiedad es una respuesta normal al estrés. Pero cuando se vuelve difícil de controlar y afecta a la vida cotidiana, puede ser incapacitante. Los trastornos de ansiedad afectan a casi 1 de cada 5 adultos en Estados Unidos.1 Las mujeres tienen más del doble de probabilidades que los hombres de padecer un trastorno de ansiedad a lo largo de su vida.2 Los trastornos de ansiedad suelen tratarse con asesoramiento, medicamentos o una combinación de ambos. Algunas mujeres también consideran que el yoga o la meditación les ayudan con los trastornos de ansiedad.
La ansiedad es una sensación de preocupación, nerviosismo o miedo ante un acontecimiento o situación. Es una reacción normal al estrés. Te ayuda a mantenerte alerta ante una situación difícil en el trabajo, a estudiar mejor para un examen o a mantener la concentración en un discurso importante. En general, le ayuda a sobrellevar la situación.
Pero la ansiedad puede ser incapacitante si interfiere en la vida diaria, por ejemplo, haciendo que le den miedo actividades cotidianas que no suponen una amenaza, como ir en el autobús o hablar con un compañero de trabajo. La ansiedad también puede ser un ataque repentino de terror cuando no hay ninguna amenaza.
Los trastornos de ansiedad se producen cuando la ansiedad excesiva interfiere en las actividades cotidianas, como ir al trabajo o al colegio o pasar tiempo con los amigos o la familia. Los trastornos de ansiedad son enfermedades mentales graves. Son los trastornos mentales más comunes en Estados Unidos. Los trastornos de ansiedad son más del doble de frecuentes en las mujeres que en los hombres.
Cómo ayudar a una mujer con ansiedad
Mientras que hay algunas personas que parecen tomarse con calma todo lo que la vida les depara, el resto de nosotros lucha de vez en cuando con sentimientos de incertidumbre, preocupación y miedo a lo desconocido. Normalmente, nuestra actitud se anima con un cambio de circunstancias o una nueva perspectiva, pero para algunas personas, una nube de ansiedad se mantiene a su alrededor, pase lo que pase.
Con la ayuda de Ken Jones, psicólogo y director de salud conductual del Texas Health Arlington Memorial, analizamos el trastorno de ansiedad generalizada y cómo afecta a hombres y mujeres.
Los Institutos Nacionales de la Salud definen el trastorno de ansiedad generalizada como una preocupación o ansiedad excesiva sobre la vida cotidiana normal, que se produce más días de los previstos, durante un período de seis meses o más. Con poca capacidad para controlar sus temores abrumadores, las personas pueden ver los efectos negativos de la ansiedad en sus relaciones, su salud, su rendimiento escolar y/o laboral y su sensación de bienestar general.
El trastorno de ansiedad general suele aparecer de forma gradual y puede darse en cualquier momento de la vida, pero es más frecuente entre la infancia y la mediana edad. Los datos apuntan a factores biológicos, antecedentes familiares y experiencias vitales estresantes y/o traumas como posibles causas.