Por qué las mujeres son más flexibles que los hombres.m4v
La flexibilidad laboral y el permiso parental son características importantes de los lugares de trabajo australianos. Sin embargo, el acceso y la utilización de estos derechos por parte de los hombres sigue siendo escaso. Para hacer frente a esta situación, las organizaciones están avanzando hacia políticas neutras en cuanto al género, ofreciendo permisos y acuerdos laborales equitativos para todos los empleados. Las organizaciones que ofrecen políticas de permiso parental y de trabajo flexible sólidas y neutras en cuanto al género tienen más probabilidades de disfrutar de una mejor contratación y retención, ya que estas políticas envían un mensaje de que la organización apoya la igualdad de género y que sus empleados son valorados.
Existe un fuerte argumento comercial para que los hombres trabajen de forma flexible y se acojan al permiso parental. El acceso y la utilización de estos derechos puede conducir a un aumento de la productividad, un incremento del bienestar de los empleados y una mejora del equilibrio entre la vida laboral y la personal. Diseñar políticas de permiso parental neutrales en cuanto al género y apoyar a los padres y a las parejas para que se acojan a este permiso tiene amplias ventajas para las familias, las organizaciones y la sociedad. Del mismo modo, proporcionar a los hombres acceso a acuerdos de trabajo flexible y fomentar su uso es fundamental para avanzar en la igualdad de género en el lugar de trabajo. Las organizaciones deben apoyar y animar a los hombres a que se acojan al permiso parental y a los acuerdos de trabajo flexible. Un aumento en la utilización de estos derechos beneficiará a las familias, a las organizaciones y tendrá un impacto general en la igualdad de género en el lugar de trabajo.
Hombres y mujeres en el yoga: diferencias clave (Yoga Fix 8)
La rigidez arterial podría estar relacionada con la flexibilidad del tronco en participantes de mediana y avanzada edad, pero también se ve afectada por la edad, el sexo y la presión arterial. Este estudio observacional transversal investigó si la flexibilidad del tronco está relacionada con la rigidez arterial después de considerar los principales factores de confusión de la edad, el sexo y la presión arterial. Además, se investigó si una simple prueba diagnóstica de flexibilidad podría ser útil para detectar un aumento de la rigidez arterial.
Según la edad y el sexo, asignamos a 1.150 adultos (hombres, n = 536; mujeres, n = 614; edad, 18-89 años) a grupos con alta o baja flexibilidad según la prueba de sentarse y alcanzar. La rigidez arterial se evaluó mediante el índice vascular cardio-anular.
En todas las categorías de hombres y en las mujeres de más edad, la rigidez arterial era mayor en los de poca flexibilidad que en los de alta flexibilidad (P<0,05). Esta diferencia siguió siendo significativa tras normalizar la rigidez arterial en función de factores de confusión como la presión arterial, pero no se encontró entre las mujeres jóvenes y de mediana edad. El análisis de regresión múltiple por pasos también apoyó la noción de las diferencias de sexo en la relación entre flexibilidad y rigidez arterial. El análisis de la curva de características operativas del receptor reveló que los valores de corte de la flexibilidad entre hombres y mujeres eran de 33,2 (área bajo la curva [AUC], 0,711; intervalo de confianza [IC] del 95%, 0,666-0,756; sensibilidad, 61,7%; especificidad, 69,7%) y 39,2 (AUC, 0,639; IC del 95%, 0,592-0,686; sensibilidad, 61,1%; especificidad, 62,0%) cm, respectivamente.
Flexibilidad, compromiso y diversidad: ¿podemos tener las tres cosas?
¿Sabes que las mujeres son más flexibles que los hombres? Sí, es cierto, siempre se ha identificado a las mujeres con la flexibilidad y a los hombres con la fuerza y los músculos. Los hombres nunca fueron conocidos por ser flexibles; fuertes, sí, pero nunca flexibles.
Los hombres tienen naturalmente huesos más grandes y fuertes. Nos guste o no, así estamos hechos. Y aunque tiene sus ventajas, a veces también se interpone en nuestro camino. La mayor: la flexibilidad. Tener una estructura ósea grande no significa necesariamente que nos vuelva torpes o que afecte a nuestra velocidad, lo menos que hará es limitar un poco nuestra flexibilidad.
Como el cuerpo de la mujer está construido para estirarse para el parto, naturalmente tiene las caderas más anchas y grandes, lo que la hace más accesible a los movimientos y a hacer splits. Por eso, a las mujeres les resulta más fácil hacer yoga que a los hombres.
Mientras que los hombres son más fuertes y tienen una mayor capacidad para aumentar la masa muscular (gracias a la testosterona), las mujeres, en cambio, tienen una estructura muscular más delgada, larga y elástica que les permite superar a los hombres en tareas de flexibilidad. Por eso no sólo pueden realizar mejor las tareas múltiples, sino que también pueden hacer mucho más con su cuerpo.
La flexibilidad de la sexualidad femenina con Wednesday Martin
Y es comprensible que la mayoría de las pruebas se centren en la parte inferior del cuerpo en comparación si se tiene en cuenta que la articulación de la cadera tiene un rango de movimiento tan grande y tantos grupos musculares grandes entrelazados a su alrededor.
Sin embargo, es interesante descubrir más recientemente que las diferencias entre hombres y mujeres en cuanto a flexibilidad (y la aparente ventaja que tiene este último grupo) sólo se daba cuando se comparaba la flexibilidad de la cadera entre los sexos en la población general.
Esto es difícil de considerar y de comprender porque muchos estudios anteriores han revelado que las mujeres tienden a ser más flexibles que los hombres de la misma edad debido a muchas cualidades inherentes. Por ejemplo, en los tejidos de las mujeres hay una mayor cantidad de elastina (sí, piense en la elasticidad) que en los de los hombres.
También hay otras diferencias estructurales que parecen poner a los hombres en desventaja en lo que respecta a la flexibilidad: una estructura ósea diferente, mayores concentraciones de colágeno (que permiten a los hombres una mayor tensión de contracción y rigidez) y el hecho de que los hombres tienden a tener más masa muscular puede significar que los hombres pueden entorpecer su propio camino, por así decirlo, cuando intentan moverse: