Foro sobre la epilepsia
Háganos saber su opinión en los comentarios a continuación. 展开Epilepsia Sudáfrica10月17日 05:11La Dra. Keikelame tiene un historial de publicaciones de su trabajo de investigación de doctorado …en revistas internacionales y locales acreditadas que cubren un amplio espectro de factores de los sistemas de salud que afectan a la atención sanitaria de las personas con epilepsia y ha contribuido a capítulos en libros publicados mientras trabajaba en la UCT. Ha sido invitada a hablar sobre los factores culturales que afectan a la epilepsia en conferencias internacionales y locales sobre la epilepsia. Cuenta con más de 20 años de experiencia en la enseñanza y la supervisión de proyectos de promoción de la salud basados en la comunidad en los centros de enseñanza de la UCT y en la participación de la comunidad, ya que ha trabajado en diferentes ONG y comités de ONG basados en la comunidad y en equipos estratégicos durante su mandato como coordinadora de proyectos y profesora. También fue miembro de la junta directiva de la Western Cape Branch of Epilepsy South Africa mientras trabajaba en la UCT.
Estrés y epilepsia
Epilepsia; Es una enfermedad caracterizada por ataques epilépticos repentinos y repetitivos que no son desencadenados por un evento identificable y que ocurren como resultado de una descarga eléctrica anormal y excesiva en las neuronas corticales desde la antigüedad hasta el presente. Se sabe que la epilepsia tiene importantes efectos sociales y psicológicos. La recurrencia de las crisis y el miedo a la exclusión social son factores que amenazan la vida de los pacientes con epilepsia. Estas dificultades afectan negativamente a la calidad de vida de los pacientes al provocar altos niveles de ansiedad, depresión, trastornos del sueño y baja autoestima. Se han observado muchos efectos positivos de los ejercicios de relajación progresiva sobre la ansiedad, la depresión, el sueño y la calidad de vida. El objetivo de este estudio es examinar los efectos de los ejercicios de relajación progresiva aplicados a pacientes con epilepsia sobre la depresión, el sueño y la calidad de vida.
epilepsia ; Es una condición caracterizada por ataques epilépticos súbitos y repetitivos que no son desencadenados por un evento identificable, resultando de una descarga eléctrica anormal y excesiva en las neuronas corticales desde la antigüedad hasta el presente. En otras palabras, la epilepsia es una de las enfermedades neurológicas graves más comunes y crónicas que requieren importantes ajustes conductuales y psicosociales, para los que se busca una alta calidad de vida manteniendo las crisis bajo control. En el estudio realizado por Rousseau et al. en 8 sujetos epilépticos, se observó que los ejercicios de relajación progresiva que aplicaron disminuyeron la frecuencia de las convulsiones y aumentaron la sensación de bienestar. Se comprobó que provocaban una disminución significativa del nivel de depresión. No hay ningún estudio en la literatura que examine el efecto de los ejercicios de relajación progresiva aplicados a pacientes con epilepsia sobre la depresión, el sueño y la calidad de vida. Por esta razón, se pretendió examinar los efectos de los ejercicios de relajación progresiva aplicados a pacientes con epilepsia sobre la depresión, el sueño y la calidad de vida, realizando un estudio experimental con un grupo de control pretest-postest.
Convulsiones emocionales
Hoy en día, los beneficios de la meditación de relajación para la salud y la relajación son ampliamente aceptados por casi todo el mundo, desde los practicantes de yoga hasta los doctores en medicina e incluso su tía abuela Lucy. Pero, ¿qué es exactamente la meditación? ¿Es adecuada para las personas con epilepsia? La meditación es la práctica de aprender a transformar la mente. Al practicar la meditación, se desarrolla una mentalidad más calmada y de mayor aceptación. Hay muchos enfoques de la meditación. Algunas técnicas implican la respiración profunda, otras la imaginería guiada, la atención focalizada o los cantos, por nombrar algunas.
Para muchas personas, el estrés es un desencadenante de las crisis, por lo que aprender a controlar el estrés es muy importante para controlar la epilepsia. Sin embargo, para otros, la meditación puede provocar convulsiones. Eliminar los factores de estrés puede ser útil, pero no todos los factores de estrés pueden eliminarse, por lo que aprender a manejar el estrés es esencial para las personas con epilepsia, tanto si utilizan la meditación como si no.
Las investigaciones demuestran que el aspecto meditativo del yoga reduce el estrés en ciertas personas, aquellas con epilepsia refractaria no controlada (resistente a los medicamentos). Los resultados de dos ensayos aleatorios de control no cegados publicados el 2 de mayo de 2015, revelan que el grupo con epilepsia refractaria no controlada reportó un cambio significativo en su calidad de vida en la Escala de Satisfacción con la Vida en comparación con el grupo de control. Los ejercicios de respiración profunda redujeron la ansiedad e inhibieron las respuestas al estrés. Sin embargo, es importante señalar que el estudio no mostró una reducción en la frecuencia o duración de las convulsiones.
Qué es la epilepsia
En el estudio participaron 66 pacientes y se realizaron dos intervenciones conductuales: a un grupo de pacientes se le indicó que adoptara una práctica de respiración diafragmática profunda, así como de tensión y relajación muscular controlada, mientras que un grupo de control utilizó técnicas de atención focalizada junto con movimientos de las extremidades sin los ejercicios musculares.
La relajación muscular progresiva es la práctica de mantener o tensar un grupo muscular durante unos segundos al inhalar, y luego relajar el músculo de nuevo al exhalar, lo que se repite con todos los grupos musculares del cuerpo. Los participantes escucharon una grabación de audio que les guiaba en la práctica, que duraba entre 5 y 15 minutos diarios.
Además, al segundo grupo de pacientes se le pidió que anotara sus actividades diarias de un día anterior. Todos los participantes llevaron dos veces al día un diario electrónico de las variables del estado de ánimo y el estrés, y la tasa de cumplimiento fue alta, con una tasa de finalización del diario de casi el 85%.
Ambas técnicas mostraron mejoras en los pacientes. En comparación con la línea de base, la frecuencia de las convulsiones se redujo en el grupo que practicaba la relajación muscular en una media del 29 por ciento, y en el grupo de atención focalizada se redujo en un 25 por ciento. “Ambos grupos mostraron una reducción estadísticamente significativa de las convulsiones. Sólo el grupo de relajación muscular mostró una reducción significativa del estrés autodeclarado”, dice Privitera.